Los servicios que ofrecemos son:
En esta modalidad de atención se realiza una entrevista para conocer estilo de vida, hábitos alimentarios y de actividad física, antecedentes personales y familiares de enfermedades, también se toman medidas corporales (peso, estatura, cintura, cadera) y composición corporal (% de grasa ,% de músculo, edad metabólica, grasa visceral) y se solicitan análisis clínicos. Con la información recabada se elabora un plan alimentario personalizado de acuerdo a los objetivos fijados y se da seguimiento según se requiera. Este servicio se brinda de manera permanente.
Es un taller individual con una duración de 12 sesiones (1 sesión por semana) cuyo objetivo es trasmitir, analizar y discutir información para hacer elecciones alimentarias saludables, consientes e informadas, mediante el abordaje semanal de grupos de alimentos para la adopción de nuevos hábitos y diversos temas de interés para el paciente según la requiera
La mecánica de la primera sesión es igual a la consulta ya partir de la segunda sesión se iniciará a explicar las sesiones de alcalde haciendo actividades didácticas para lograr la mayor comprensión de los temas.
Al finalizar se hace una retroalimentación donde se evalúan los conocimientos adquiridos y aplicados, comparando el estilo de vida anterior al actual. Se continúa el seguimiento del paciente ya en la consulta según la periodicidad que se requiera. Este servicio se brinda de manera permanente.
Ofrecemos talleres grupales, kiosko y diagnóstico de información, pláticas sobre temas de nutrición y barra de ensaladas, las cuales se programan trimestralmente.
¿Composición corporal (% de grasa y% de músculo)?
¿Cómo se mide en el programa de nutrición?
El evaluar el estado nutricional va más allá del peso, no es solo cuestión de kilos, para evaluar el estado de salud necesitamos conocer la composición corporal.
Actualmente en el programa de nutrición se utiliza el analizador de composición corporal INBODY, el cual nos permite hacer el diagnóstico, el tratamiento y el seguimiento nutricional adecuado a cada paciente.
Los parámetros que analiza son:
Con estos parámetros podemos monitorear tu progreso según tus objetivos ya sea en actividades deportivas recreativas o de competición, pérdida de grasa corporal, desarrollo muscular, control de enfermedades crónicas, entre otros.
¡Ven al programa de nutrición y alcanza tus metas de salud y fitness!
Teléfono: 55 58 04 46 00 Ext: 2562
Whatsapp: 55 8518 5063
Correo electrónico: apio@xanum.uam.mx
Horarios de atención: lunes a viernes de 9:00 a 17:00 h
Ubicación: edificio "M", planta alta.
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